ダイエットブームが私に到来しています。
モズク、蒟蒻、モヤシ、ところてん。。。
脂っこいモノを見ると、元々食いしん坊で美味しいもの大好きな私は
口の中がヨダレでジャブジャブになってしまいます・・・・(ノ´∀`*)
脂っこいもの好きな兄貴の食事が私の担当なのが毎日の試練の時ですが
まぁまぁ順調に絞れているかと。
が。
昨晩寝る前に恒例の体重と体脂肪測定。
ふんふん。。体重同じだけど体脂肪また減ってるね♪イイかんじ~
などとよい気分で就寝。
翌朝目覚めてトイレの後これまた恒例の体重測定に。
んぁ?
300グラム増加。
え?え?
夜って寝汗かいたりして朝には少し減ってるもんなんじゃないの?
寝ながらさまよって何か食ったりしてないよな?
なんで増える?!
カレー食いたいのがまんして晩御飯は小豆ご飯のちいさいおにぎりにしたよ?
なんでじゃああああああああああああああああああ!!!!!!!!
ふぅ。
朝からグンニョりしてしまったので、今朝は小豆ご飯に大根の味噌汁。
デザートに胚芽シリアルとヨーグルトをグリグリしたのを少し。
甘いものが欲しかったのでオリゴ糖をかけて食べました。
少量だったにもかかわらずオナカ一杯。
広がりきっていた胃はすこし締まりを取り戻しつつあるようです。
激しく大食いするとかえって体重落ちちゃったりするのですが
健康のために食事制限です。
てか。
大好きな人と徹夜でファイトクラブすりゃ一晩に3キロくらい落ちるんだけどねぇ~
乗馬っていうのはスタイル保持にもいいようですし。(*´д`*)
それでダイエットできれば一石二鳥・・・もにょ
てか隣のじいちゃんが豚まん寄越した・・・・
悪魔のささやきがぁっ!